學員分享

「我學氣功主要是希望改善身體嘅痛症。我大約係二十歲時遇過 2 次私家車及 1 次電單車的撞車經歷，整體上我沒有任何傷痕，但原來頸椎，胸椎，腰椎都有輕微的移位，這些移位引致我由三十嵗開始有不同程度的痛楚旁人是不會明白的。很感恩認識到 Vincent，替我身體關節復位痛症確實改善了很多，但這些問題已經三十年實在無可能一次恢復原來的狀況，我必須要找方法令自己健康及有快樂嘅心情。好開心知道 Vincent 開班教氣功於是我就上了。

我平常心去學，沒期望有任何意想驚人的體驗。初期我就一路跟着動作做，開始感到身體比以往熱，因為由細到大我都非常怕凍，這是我初期的得着。之前身體的痛楚係會令我心情很低落及氣憤。有一天我莫名其妙感到很自在，放鬆，天不怕地不怕的感覺，而在工作上亦非常順利如魚得水般，這個月的收入也是從未有過這麼多。Vincent 說過去我工作上很怕事，一直都不懂放輕鬆，但當自己放鬆心情去面對任何事情，便可活在當下，世界就會跟自己接上。這個是我沒有想過從氣功中的得着。

身體上的痛症開始慢慢減少，曾經有一次不知為何椎間盤突出的舊患突然之間痛起來！正焦急的時候想起氣功班同學也用了任督二脈呼吸法，當時我正在小巴上立即放鬆心情呼吸，車程大約 10 分鐘後落車，椎間盤竟然沒有再痛。第二次是我正在床上做一些拉筋動作，突然不知是胃抽筋還是腹部肌肉抽筋十分痛楚，我立刻躺在床上整個人感到十分不適正在想要否 call 白車，我再次記起任督二脈呼氣法，於是要自己放鬆去做，不到一會所有痛楚消失。

除了身體上在心靈上也確實有進步。學懂了放鬆，淡定，更正面，樂觀。我發覺同身邊的人嘅關係亦有所提升，這些是我意料之外的得着。」

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